Diario de mike mcgowan, 14 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2011:
1817 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 66,74g | Carbh: 252,05g.   Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Coffee, mangosteen max, mona vie, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Jalapeno Stuffed Olives, Baja Chicken Burrito. Cena: mezzetta salad olives, Diet Coke (Can), Original, Sourdough Baguette, Oven Bake Meals - Meat Lasagna Rustica. Pasa Bocas / Otros: Good & Plenty Licorice, Chocolate Variety Pack, Banana, Pink Lady Apples, Fruit Chews. más...
2534 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 46 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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