Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 96,00g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Health Nut Bread, mangosteen max, mona vie. Almuerzo: Steamfresh Whole Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Cena: Jalapeno Stuffed Olives, Hearty Chicken & Rotini Soup, Wheat Thins, mezzetta salad olives. Pasa Bocas / Otros: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Dry Roasted Almonds. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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