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brococo
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10 jun. 21
Diario de brococo, 10 jun. 21
Perfil de brococo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
54,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2021:
1578 kcal
Grasa: 19,97g | Prot: 79,05g | Carbh: 264,74g.
Desayuno:
Bonduelle Maïs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Bonduelle Maïs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vahiné Sucre Vanillé, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Almuerzo:
Petit Navire Thon au Naturel.
Cena:
Petit Navire Thon au Naturel, Pommes.
Pasa Bocas / Otros:
Pâtes.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Super frérot
10 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci :) le frérot est une fille de 24 ans par contre mais frérot me va aussi ahah
14 jun. 21 por el miembro:
brococo
Lol oups désolé bonne après erreur de frappe
15 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
Et reste bien motivé tu vas y arriver tu es presque à la fin du tunnel
15 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
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