Diario de natjennifernat, 14 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2021:

1343 kcal

Grasa: 50,58g | Prot: 74,89g | Carbh: 147,48g. Desayuno: Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Kue Bolu. Cena: Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Mangkok. más...

1773 kcal

Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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