Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 68,56g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Pain maison farine pois chiche, U Lait 1/2 Écrémé, Beurre (Salé). Almuerzo: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Maïs, Endive, Lesieur Huile de Noix, Pain aux Céréales, Carapelli Huile Olive Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir, U Lait 1/2 Écrémé, Malo Yaourt Nature. Cena: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Semoule Cuite, Filet Mignon de Porc, Carapelli Huile Olive Bio. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Amandes, U Lait 1/2 Écrémé. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de h.le.masson
|