Diario de Artyom.Brykov, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1591 kcal Grasa: 46,57g | Prot: 83,91g | Carbh: 202,19g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Almuerzo: для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пиканта Клубничный Сироп. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Пятерочка Киви, Protein Rex L-Carnitine. más...
298 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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