Diario de a.lisik, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1099 kcal Grasa: 57,18g | Prot: 53,45g | Carbh: 93,25g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Молоко Фундук, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Каждый День Подсолнечное Масло, Укроп, Жимолость, Помидоры, Шпинат, Руккола, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 18%. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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