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1112 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 61,32g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Té Verde, Café, Banano, Huevo Cocido, Café. Almuerzo: Jugo de Fresa, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Frito Lay Maní Salado. más...
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925 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de anny@mendoza
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