Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 74,09g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Menemen, Pınar Dana Uzun Sosis, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri. Cena: Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Ayran, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|