Diario de heart44, 09 jun. 21

Picture of my new favorite breakfast, Keto pancakes with dabs of whipped cream & fresh strawberries. Simple recipe: 1 serving - 2 large eggs, 1/2 Cup cottage cheese & 1/2 TBSP psyllium powder. Whisk to combine ingredients. Cook in non-stick pan, med heat with tsp VCO & tsp butter. 414 calories, 26g fat, 15.6g carbs, 27g protein.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
956 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 59,28g | Carbh: 43,42g.   Desayuno: Good Culture Organic Cottage Cheese, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Rockview Farms Grade A Whipped Light Cream, Strawberries , Butter , Egg. Cena: Grape Tomatoes, Pecan Nuts , Chicken Breast, Goya Chick Peas, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Whole Milk. más...
2069 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Nice 😋😋 
09 jun. 21 por el miembro: pennyfirmin
Thanks for sharing. 
09 jun. 21 por el miembro: puzzud
Nice 
09 jun. 21 por el miembro: ladytanker
Makes me hungry looking at it! I love keto pancakes with blueberries. 
09 jun. 21 por el miembro: Texasgranny6
Nice job, love the presentation 😋 
10 jun. 21 por el miembro: cmj29
Thank you for including the recipe! 
10 jun. 21 por el miembro: Summer711
That’s 1/2 a CUP of cottage cheese… 
13 jun. 21 por el miembro: heart44

     
 

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