Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 73,54g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Banane, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken. Almuerzo: Zott Gourmet Leicht, Belegtes Käsebrötchen. Cena: Spargel (Frischware), Bofrost Honig Balsamico Sauce, Grillmeister Grill-Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wällermädchen
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