Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 73,71g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Финик, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Овощное Соте. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bounty Мороженое, Активия Йогурт, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Простоквашино Творог 9%, Ролл Калифорния, Эдельвейс Салат Метелка, Куриная Грудка на Пару. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|