Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 30,71g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Hambúrguer Defumado. Cena: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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263 kcal
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Ejercicio:
Caminhada Miller - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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