Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rend.septiawan
Diario
09 jun. 21
Diario de rend.septiawan, 09 jun. 21
Perfil de rend.septiawan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Makan malam.. dada ayam tempe rica tomat, ga tau dah namanya apa 😅
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2021:
1169 kcal
Grasa: 36,89g | Prot: 76,04g | Carbh: 140,55g.
Desayuno:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Pop Es, Apel, Bin Bin Rice Crackers Original.
Cena:
Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Tempe Bacem, Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Pop Es.
más...
68 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kayak seblak ey6
09 jun. 21 por el miembro:
evasptna
seperti nya enak.. dicemplungi cabe rawit berapa biji mkin mntep tuh🤭🤭
09 jun. 21 por el miembro:
fus09
kalo gini gimana ngitung kalori nya ya kak, dada ayam nya aja atau satu" di hitung
09 jun. 21 por el miembro:
nanaap069
Iya kak, dimasukin satu2
10 jun. 21 por el miembro:
rend.septiawan
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rend.septiawan
Ver la Historia Completa