Diario de Alfrigg1, 09 jun. 21

Ziel erreicht und nächste Etappenziel in Angriff genommen 😁🥳💪🏻
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1794 kcal Grasa: 74,21g | Prot: 151,34g | Carbh: 123,55g.   Desayuno: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: LU TUC Original. más...
582 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow....super 👍🍀🍀🎇🎆 
09 jun. 21 por el miembro: Delihla1

     
 

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