Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alfrigg1
Diario
09 jun. 21
Diario de Alfrigg1, 09 jun. 21
Perfil de Alfrigg1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ziel erreicht und nächste Etappenziel in Angriff genommen 😁🥳💪🏻
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2021:
1794 kcal
Grasa: 74,21g | Prot: 151,34g | Carbh: 123,55g.
Desayuno:
Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light.
Almuerzo:
Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft.
Cena:
Dönerteller.
Pasa Bocas / Otros:
LU TUC Original.
más...
582 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wow....super 👍🍀🍀🎇🎆
09 jun. 21 por el miembro:
Delihla1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alfrigg1
Ver la Historia Completa