Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 37,86g | Carbh: 75,85g.
Almuerzo: Princes Tuna & Mayo Paste, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Cena: Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Red Cabbage, McDonald's Nuggets (9 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Space Raiders Beef (13g). más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pho3nix2018
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