Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 111,17g | Prot: 168,62g | Carbh: 235,50g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Вкусвилл Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Merienda: Вкусвилл Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Binasport Изолят, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|