Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 176,90g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , ElPozo Bacon de Peru, Morangos. Almuerzo: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Old El Paso Chili Con Carne, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Camarão Cozido, Melão. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Melão. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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