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朝食前、便は未で85.3kg。
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 46,58g | Carbh: 214,05g.
Desayuno: よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン 千切りキャベツ, ごはん, 明治 銀座カリー 辛口. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ. Pasa Bocas / Otros: ポンパドール ショコラ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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