Diario de Toshy2020, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
3246 kcal Grasa: 125,69g | Prot: 191,77g | Carbh: 333,36g.   Almuerzo: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫, 惣菜パン, トマト, サラダ. Cena: プレッツェル 有塩, 乾燥クランベリー, カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー, 鶏のもも肉(皮なし), はつ, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, とんかつ. más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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