|
Lunch een goedgevulde omelet, avondeten courgette met tonijn, champignons, ui en oosterse sausjes. Als toetje citroenmousse, daar is het weer voor.
|
1434 kcal
|
Grasa: 95,86g | Prot: 76,90g | Carbh: 67,35g.
Desayuno: Nespresso Koffie, Honing, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT. Almuerzo: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Blue Band Kookroom Light, AH Ontbijtspek, Ei, Blue Band Blue Band met Roomboter, Champignons. Cena: Zongedroogde Tomaten, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, Lee Kum Kee Sojasaus, Lee Kum Kee Oestersaus, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Champignons, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Croky Paprika Chips, Citroenmousse, Ziegler Kaaswafel, Nespresso Koffie, Jumbo Groene Thee Munt. más...
|
|
3322 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora, Subir Escaleras - 7 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
ohhh, kijk haar dan, viooltjes! ziet er mooi uit 🤩 (en lekker natuurlijk 😋)
08 jun. 21 por el miembro: Elfje69
|
Zo gezellig🌼. Mijn dochter had ze vorig jaar in de volle grond geplant, toen aten de slakken ze op. Nu hebben we ze maar in potten gedaan.
08 jun. 21 por el miembro: asjege
|
In Zandvoort worden ze opgevreten door de herten 🤣🤣
08 jun. 21 por el miembro: Elfje69
|
🤣🤣Als ik mag kiezen lijkt een hert me leuker dan een berg naaktslakken. Ik heb stro om en onder de aardbeien gelegd in de hoop dat dat ze stopt.
08 jun. 21 por el miembro: asjege
|
Ik heb ook gelezen dat het helpt om er cacaodoppen omheen te strooien (hebben ze bij het tuincentrum)
08 jun. 21 por el miembro: Elfje69
|
Dat is ook nog een goed idee Ellen. Kijken of ze een kleine zak hebben om te testen.👍🏻
08 jun. 21 por el miembro: asjege
|
🤩 wat mooi asjege!!! Je desert lijkt wel een plaatje van een ⭐️⭐️⭐️ restaurant
08 jun. 21 por el miembro: Soln
|
@Soln, dankjewel. Met zo'n bloemetje lijkt het gelijk heel wat. Donderdag krijg ik een eter dus even experimenteren. Die 4e ster ligt nog bij Ellen denk ik🤣, maar ik ben al heel blij met 3⭐
08 jun. 21 por el miembro: asjege
|
08 jun. 21 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|