Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 79,31g | Carbh: 252,64g.
Desayuno: Plátano, Loncoleche Leche Protein, Frutillas, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo: Manzana Roja, Watt's Jugo Naranja Light, Chuleta Ahumada, Arroz Blanco (Grano Largo), Lentejas Cocidas. Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas , Café. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
cardio intenso - 23 minutos, Descansando - 23 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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