Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 123,29g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Jamur Kancing, Talas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Telur, Daun Bawang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Cena: Nestle Yogurt, Apel (tanpa Kulit), Fitlife WPRO Isolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alabacella
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