Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 116,63g | Carbh: 71,82g.
Desayuno: Ja! Schmand, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Ja! Schmand, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Zott Primafrutta Pfirsich, Biotech USA Zero Bar, Biotech USA Zero Bar. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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