Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 42,47g | Carbh: 198,84g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Soto Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bakwan daun singkong. Cena: Lumpia Ayam, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Opak, Pisang. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riskaardani_
|