Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 93,31g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Calvé Erdnusscreme, Банан, Schwarzwaldmilch Joghurt 1,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Shake , Кленовый Сироп, Клубника, Seitenbacher Protein-Riegel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de artlisenok
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