Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 73,85g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Bananenshake, Flammkuchen. Almuerzo: Walnussöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ardo Zuckererbsenschoten, Rote Paprika, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Berief Tofu Natur. Cena: Eisbergsalat, Berief Tofu Natur, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Rote Paprika, Ardo Zuckererbsenschoten, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Trumpf Schogetten Zartbitter. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Compras - 45 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 11 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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