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Kemaren udah 48 dari target 45.. lepas aplikasi fs balik lagi ke 51 astagaa .. gapapa gapapa kita mulai lagi.. semangatttss
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965 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 82,93g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Buah Pir. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de atikafauzi
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