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朝食前、便は未で85.7kg。
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 107,90g | Prot: 52,07g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: やまや 明太子マヨネーズ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: ニッポンハム 四川焼売, キューピー バジルドレッシング, 日清 ヘルシーごま香油, 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: キジトラ食堂 焼そば. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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