Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 99,48g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сырники с сливочным маслом. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сырник. Cena: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сырники с сливочным маслом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Виноград, Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|