Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 85,08g | Carbh: 248,04g.
Desayuno: Махариши Тортини с Абрикосовым Джемом, Смесь Сушеных Фруктов, Грецкие Орехи, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Пензенская Кондитерская Фабрика Пастила Veloce с Малиной, Пискаревский Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Индейки на Пару, Томатный Соус, AIDA Fusilli Цельнозерновые. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Scooter - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|