Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 43,61g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Muz. Almuerzo: Zeytinyağı, Etli Nohut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Muz, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslimcen
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