Diario de zayiflamaya geldimm, 06 jun. 21

369 kalorilik aksam yemegim :)

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:
1210 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 53,34g | Carbh: 166,59g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Köy Ekmeği, Fırında Patates, Fırında Kabak, Pişmiş Havuç, Közlenmiş Patlıcan, Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Havuç, Yeşil Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Danone Danette Çikolatalı Puding, Aroma Vişne Suyu, Tatlı İçecek veya Likör, Eti Crax Patlayan Lezzet Acılı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
2113 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

38 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zayiflamaya geldimm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.