|
Мотивашка. Разница год 😍. Сразу отвечу. Питание 2000-2500 калорий :)
|
1902 kcal
|
Grasa: 95,93g | Prot: 138,77g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Окуня . Almuerzo: Кунжутное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон (Вареная). Cena: Кунжутное Масло, Помидоры, Цветная Капуста, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Модест Сметана 15%, Творог 5%, Клубника, Семушка Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Barista for Professionals Soya. más...
|
|
1 a 20 de 58
 Comentarios
у вас хороший обмен веществ !!!! 👍👍👍🔥🔥🔥
05 jun. 21 por el miembro: irinapotanina
|
Отличный результат! Стремлюсь к такому же!
05 jun. 21 por el miembro: Elen29g
|
irinapotanina, как узнали какой обмен веществ? По фотографии?
05 jun. 21 por el miembro: LabroA
|
Я не так давно выкладывала биоимпеданс. Так что у меня действительно хороший обмен веществ 🤗
05 jun. 21 por el miembro: k1evyinik
|
06 jun. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Я прихожу в восторг от таких умниц,как Вы. 🥇👏👏👏
06 jun. 21 por el miembro: Екатерина9582
|
06 jun. 21 por el miembro: LudaShe
|
06 jun. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
согласна с Людой, сжечь🔥🔥🔥
06 jun. 21 por el miembro: storyowner
|
06 jun. 21 por el miembro: Alena190890
|
Ну погодите, погодите, ну она же такая красивая! 🙆♂️😁
06 jun. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
06 jun. 21 por el miembro: catalina139
|
Кать, я смотрю, ты изначально основательно подготавливалась к таким коллажам😊сколько там еще у тебя в закромах?)
06 jun. 21 por el miembro: Morten35
|
06 jun. 21 por el miembro: Lena-Lena-Lenok🤐.
|
Диги. Хорошо. Но потом сжечь!
06 jun. 21 por el miembro: musakaleo
|
Musakaleo, 😁
Наконец то 🙌
06 jun. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Саша, я тогда ещё не была зарегистрирована здесь. Делала для себя 😌. И доооолго ждала ,когда можно будет сделать коллаж. Но согласись, выглядит эффектно 😁
06 jun. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Более того, фото июньское, а худеть я начала в конце марта. Так что это уже минус 3_4 кг примерно 🤔 Совсем фото ДО нет 🤗
06 jun. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Ну и да, есть ещё фото которые не видел ФС. Про одно из таких тоже недавно вспомнила :)) Возможно сделаю тоже коллаж. Там для всех, кто рожал, они поймут 🤗🤗🤗.
06 jun. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Спасибо всем ❤️ и не надо меня жечь, я хорошая 😅😅😅😘
06 jun. 21 por el miembro: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1evyinik
|