Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 7,50g | Prot: 54,62g | Carbh: 65,04g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Pepaya. Almuerzo: Tempe Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk, Pepaya. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de delianufus503
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