Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 55,58g | Carbh: 265,25g.
Desayuno: maple syrup, quaker oatmeal, Benefiber Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almuerzo: no sugar added oatmeal cranberry, Pasta Romano with Bacon, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Lean Shake - Vanilla Bean. Pasa Bocas / Otros: popcorn kettle, Parmesan Cheese, Light String Cheese, Salted Tortilla Chips, Kisses Hugs, TLC Fruit & Grain Bars - Cranberry Walnut. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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