Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 119,15g | Prot: 145,58g | Carbh: 270,68g.
Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Member's Mark Turkey Bacon, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Fresh & Easy California Blend Vegetables, White Rice, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Turkey Breast Meat, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Original, Almonds, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, planters Trail Mix (Planters), Bananas, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 18 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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