Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 58,72g | Carbh: 372,67g.
Desayuno: Coconut Water , Cucumber (Peeled) , Pomegranates , Sprouts, Tea with Milk and Sugar, Apples , Papayas , Mango. Almuerzo: Boondi Raita, Arhar Dal, White Rice, Brinjal Curry, Roti. Cena: Dabur Chyawanprash, Whole Milk, Tomato and Onion, Sprouts, Mango, Upma. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankit1mz
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