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total em 11 meses - 13kg Ta vindo
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1368 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 149,40g | Carbh: 77,13g.
Almuerzo: Nat Coxinha da Asa com Pele, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido. Cena: Hambúrguer Caseiro, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina. más...
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Peso Histórico de danielxborges
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