Diario de carrienelson74, 15 feb. 11

ANOTHER DAY LOVING MY HEALTHY NEW LIFESTYLE! IM SOOO GLAD I CHOOSE TO MAKE HEALTHY CHOICES AND EXERCISE INSTEAD OF BEING OVERWEIGHT AND UNHAPPY! 40 MIN - 1 HR OF EXERCISE EVERYDAY(: GOOD LUCK TO ALL MY BUDDIES TODAY, ON UR HEALTHY CHOICES, HAVE A GREAT DAY.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2011:
758 kcal Grasa: 22,07g | Prot: 38,72g | Carbh: 102,97g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), LITE COFFEE CREAMER, SPLENDA, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), WATER, HONEY, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), RAISINS. Almuerzo: Pork Fried Rice, WATER. Cena: ketchup heinz, tomato, light sour cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...

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