Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 79,82g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: Borges Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Real Сырники Классические. Almuerzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевичный Суп. Cena: Клубника, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|