|
bagi resep dong,
ada putih telur lumayan banyak,dimaasak apa ya enaknya??
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 87,30g | Prot: 57,91g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kue Nagasari. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Bali, Ubi Bakar Cilembu, Choki Choki Chococashew. más...
|
peso estable
|