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Tess W.
Diario
04 jun. 21
Diario de Tess W., 04 jun. 21
Perfil de Tess W.
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I am officially down 20 lbs today. Things have definitely slowed down the past couple weeks, nice weather means I am gardening or riding so of course my workouts suffer. I feel like I have pretty good control of my eating though I have caught myself doing the evening snacking which leads to instant weight gain and anxiety. I am really committed to getting thus weight off and keeping it off this time.
Hope everyone has a Blessed day 😊
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2021:
365 kcal
Grasa: 7,09g | Prot: 16,77g | Carbh: 58,19g.
Desayuno:
International Delight French Vanilla Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Subway 6" Turkey Breast.
más...
1788 kcal
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
54 Seguidores
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Comentarios
Woooohooooo! :)
04 jun. 21 por el miembro:
Liv Lite
🥳🎉👏 goodbye, 1st 20!!! Fantastic progress, good for you.
04 jun. 21 por el miembro:
grammalaura
Just remember gardening, or riding is still exercise! Keep going. You’re doing great!
04 jun. 21 por el miembro:
Gina@Gina
Congratulations thats 👍great
04 jun. 21 por el miembro:
Smileyhappy57
Congratulations 🎉 🥳
04 jun. 21 por el miembro:
thompson3939
20lbs is amazing! Gardening is a great exercise especially for building muscles.
04 jun. 21 por el miembro:
Jane_Darcy
Fantastic - keep feeling good & stay committed.
04 jun. 21 por el miembro:
KetoCoachSerena
you got this!
07 jun. 21 por el miembro:
Lorianne L
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