Diario de kim.sager, 04 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 46,0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:

599 kcal

Grasa: 26,71g | Prot: 73,09g | Carbh: 20,91g. Desayuno: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almuerzo: Cream Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Boiled Egg, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Great Value Light String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt . más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

nice!!

06 jun. 21 por el miembro: HeBrewZ

Nice 🍀

07 jun. 21 por el miembro: SB 428


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