Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 128,80g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Хлеб Черный Столовый. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин Е-Батон на Воде. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Горбуша, Щи с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 1ewgeny
|