|
malam semua nya mau nanya lagi nih karbo hidrat aku kelebihan gk si mnrt kalian soalnya aku bukan bnyak nasi tapi karbo banyak dari pepaya sama labu kuning paling nasi merah 100 gram an
|
1242 kcal
|
Grasa: 40,06g | Prot: 46,98g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Labu Dimasak, Emina Mozza, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Nasi Merah, Telur Ceplok, ABC Sambal Asli, Saori Saos Tiram, Tempe Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sayur Campuran, Telur Goreng, Tricks Tricks. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Petis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Bakso Aci, Telur Gabus Keju, Kue Bawang, Kerupuk Beras, Roma Malkist Keju Tabur. más...
|
|
 Comentarios
lumayan banyak karbonya, sebisa mungkin penuhi protein 1.5×BB perhari biar ga gampang lapar
04 jun. 21 por el miembro: arsoe
|
04 jun. 21 por el miembro: salsabilanadea
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salsabilanadea
|