Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2965 kcal
|
Grasa: 153,02g | Prot: 208,24g | Carbh: 206,29g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Mixbar Кешью Жареный, Станция Молочная Кефир 1%. Almuerzo: Первая Свежесть Грудка без Кожи , ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кета Стейки, Гречка. Cena: Орехи Кешью, Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maazeemax
|