Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 84,58g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Arla Färskost Naturell 25%, Kranvatten, Arla Färskost Tomat & Örter, Wasa Frukost, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: Vaniljsås, Rabarberpaj, Blandad Sallad, Lasagne med Kött. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arvid68
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