Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 134,24g | Carbh: 55,13g.
Desayuno: Heinz 토마토 케찹, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 파프리카, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 당근, 샐러디 채소볼. Cena: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, Heinz 토마토 케찹, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Pasa Bocas / Otros: 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, CJ 모닝두부, 아몬드, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 토마토 케찹, 당근, 한양식품 숏다리. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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