Diario de 죠이쓰, 03 jun. 21

# 오늘 점심
닭가슴살 + 새우
샐러드 + 블루베리, 올리브, 반숙란

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
777 kcal Grasa: 22,99g | Prot: 76,98g | Carbh: 73,26g.   Desayuno: 매일두유 매일두유 99.89. Almuerzo: 토마토 소스, 블랙 올리브, 블루베리, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 방울 토마토, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소. Cena: 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 아몬드, 혼합 샐러드 채소, 매일두유 고단백, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 수박. más...
1413 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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